Ena Spottag: Udrensning og yoga efter Vild med Dans

søndag d. 24. januar 2016 kl: 8. 00 Af: Anne Mejdahl Daugbjerg
 
Ena Spottag renser ud og tager på yoga-retreat. Foto: Facebook

Ena Spottag renser ud og tager på yoga-retreat. Foto: Facebook

Det tager hårdt på kroppen at deltage i – og vinde – Vild med Dans

Ena Spottag har taget hul på en omgang udrensning, efter hun i efteråret vandt Vild med Dans.

Den nye generation: Danske skuespilleres børn går i forældrenes fodspor

– Lige nu er jeg igang med en udrensning, hvor jeg blandt andet ikke drikker kaffe og ikke spiser sukker. Under “Vild med dans” er man hele tiden på kaffe og Red Bull, så nu trænger min krop til en pause, fortæller Ena Spottag til Billedbladet.

Yoga-retreat i Sri Lanka

Det er ikke kun kosten, der får en tur ud over det sædvanlige. Ena Spottag tager en tur til Sri Lanka, hvor hun skal dyrke yoga.

– Der skal jeg dyrke yoga og meditation, og noget der hedder Body SDS (en behandlingsform, der koordinerer massage, koordinering af led og åndredrætsteknikker og samtale, red.) Det er vigtigt at passe på kroppen, siger hun.

Vild med dans-vinder på kontanthjælp

Hun tåler ikke så godt mælk, så hun har fundet nogle alternativer:

– Jeg er vokset op med soyamælk, men nu har jeg også fundet noget mandelmælk, som er rigtig godt – og smager sødt.

Del din kommentar

Forsiden lige nu