Dansemus i vildt vægttab: Se billedet
Den 39-årige dansestjerne giver blandt andet kosten som årsag til det store vægttab
14 kilo på ti uger.
Så meget har Silas Holst, der er kendt fra Vild med dans, tabt sig.
Det skriver den 39-årige dansemus på sin Instagram-profil, hvor han glædeligt viser sin veltrænede mave frem.
'Min krop føles rarere at være i og bestemt stærkere end nogensinde! 14 kilo lettere og tre buksestørrelser ned,' skriver den populære danser i et opslag på det sociale medie.
Kosten gjorde forskellen
Måske du sidder og tænker, hvordan Silas Holst har tabt sig 14 kilo på så kort tid?
Forklaringen er dog enkel, hvis du spørger den 39-årige danser.
Ifølge Silas Holst har kosten nemlig spillet en stor rolle i den store forandring på kroppen. Han håber samtidig på, at han kan bevare de gode vaner fremover.
'At dedikere de næste 10 uger på sund kost, træning og gode vaner, der forhåbentlig kan vare ved! lyder det fra Silas Holst i opslaget.
Se billedet af danserens trænede mave nedenfor.
