Det har Ibi Støving lært

Tv-vært Ibi Støving er netop vendt hjem efter 1 1/2 måneders ophold på Bali, hvor hun har brugt tiden på selvforkælelse og et hemmeligt projekt. 

Det skriver Her&Nu.

Lærte at trække vejret

- Jeg skrev, snakkede med de lokale, og så Bali. Jeg tog en masse breathwork lektioner, så jeg fik lært at trække vejret. Det lyder fuldstændig åndssvagt, men det var virkelig dejligt, fortalte den 49-årige skuespiller til 'Isbjørnen' på Nordisk Film i Valby.

Søn er flyttet væk

Rejsen blev foretaget, efter at hendes 16-årige søn Anakin er flyttet til Sverige for at spille fodbold og gå på gymnasiet. Hans far, tidligere fodboldspiller Tobias Grahn, 44, er bosat her.

Fokus på eget liv

Selvom Ibi oplever "empty nest syndrome" efter sønnens flytning, ser hun det som en mulighed for at fokusere på sit eget liv. 

Finder en balance

Hun understreger vigtigheden af at finde en balance mellem at savne sin søn og at have sit eget liv, hvilket rejsen til Bali har hjulpet hende med at indse.