Jeg snorker ikke mere

Et vægttab på 30 kilo har givet forbedringer på flere områder hos Umut

Udgivet Opdateret

Julemenuerne med alle de dejlige retter kan være fristende at kaste sig over. 

Men den ellers så sovse- og flæskeglade Umut Sakarya, har lært at styre sig efter en livsstilsændring og et vægttab på 30 kilo.

Det fortalte den 32-årige komiske kok om til Kendte.dk ved premieren på ’Avatar’ torsdag aften i Imperial Bio.

– Jeg har arbejdet hårdt og spist sundt, sagde han om opskriften til, at kiloene raslede af ham.

Fra XXL til medium

– Det føles dejligt.

-  Jeg snorker ikke mere, og kan binde mine sko, uden at maven i er i vejen, afslørede han om andre positive bivirkninger ved afmagringen.

– Jeg er meget glad, har købt nyt tøj, og er gået fra XXL til medium-størrelser.

-  Jeg har altid haft lidt for meget på sidebenene, så nu har jeg det lidt bedre, sagde han, der udover at spise sundt også har motionsdelen på plads.

Det er lækkert

– Hvis man hader motionscentre ligesom jeg, så kan jeg anbefale at gå og cykle. 

- Jeg cykler af sted på lange afstande uden at blive forpustet. 

- Det er lækkert, forklarede Umut, der i det nye år bliver aktuel i programmerne ’Langt Fra Landsholdet’ på Discovery Plus og ’Tre Sultne Mænd’ på TV 2.

- – Jeg spiser mindre fed mad, og er stoppet med at drikke sovs. Det handler om at tilberede en tallerken i balance. Det har ændret rigtigt meget, siger Umut om vægttabet.
- – Jeg spiser mindre fed mad, og er stoppet med at drikke sovs. Det handler om at tilberede en tallerken i balance. Det har ændret rigtigt meget, siger Umut om vægttabet.
Powered by Labrador CMS