Smart trick: Sådan slipper du af med hovedpine

Se flere fotos i billedgalleriet herover

Du kender sikkert følelsen af at blive ramt af en dunkende hovedpine. Det kan for mange være næsten uudholdeligt.

Det er dog hjælp at hente, hvis man skulle få ondt i hovedet – også selvom medicinskabet skulle være tømt for hovedpinepiller.

Men frygt ej, der findes nemlig alternativer til smertestillende piller, hvis du vil komme din hovedpine til livs.

Sundhedsmediet healthista.com har talt med den engelske osteopat Oliver Eaton, der giver råd til, hvordan man kan både behandle og forebygge hovedpine.

Men også britiske Express har set nærmere på, hvordan man kan komme den modbydelige hovedpine til livs.

Forebyg mod din hovedpine

For at løse dette problem har de allieret sig med Hannah Braye, der er ernæringsterapeut Bio-Kult. Og hun forklarer, at det er vigtigt, at man som privatperson evner at finde ud af, hvad det præcis er, der forårsager hovedpinen.

Der findes nemlig en lang række ting, som man kan gøre forebyggende for at undgå den voldsomme hovedpine, der kan synes endeløs i både smerte og varighed.

Du kan også se her, hvorfor det kan være en god idé at finde alternative metoder til smertestillende medicin i denne artikel: Du kan få hovedpine af hovedpinepiller.

I denne artikel kan du desuden læse, hvilke forskellige typer hovedpine, der findes: Ondt i hovedet: Sådan opstår din hovedpine.

Se flere fotos i billedgalleriet over denne artikel